Alla inlägg den 1 december 2015
Falafel med sesamfrö, couscous-wok och vitlökscreme
Ikväll blev det falafel som jag brukar göra på kokta burk kikärtor, en snabbvariant om man så vill.
"Riktiga" falafel gör man ju på okokta kikärtor men det här receptet som jag hittat i någon mat-tidning
tror jag, tycker jag också blir gott!
ca 18-20 st falafel
3 dl kokta kikärtor (en burk)
1 ägg
1/2 dl maizena
1 tsk spiskummin
1/2 tsk chilipulver
1 vitlöksklyfta finriven
3-4 tsk tahini (sesampasta)
ca 1 dl sesamfrön
salt och peppar
olja att steka i
1) Skölj kikärtorna och mixa dem till mos, häll upp dem i en bunke
2) Blanda ner ägg, maizena och alla kryddorna och rör om väl och smaka av kryddningen
Här är kikärtsmeten färdig att rullas till bollar och sedan rullas i sesamfrö
3) Rulla sedan till jämna små bollar
(smeten är lite kladdig men blöt händerna i kallt vatten så går det nog bra)
som du rullar i sesamfrö och stek på svag värme i några minuter så de får en fin färg
Sesam-falafel färdiga att stekas
Jag kokade couscous till som jag wokade ihop med lite lök, grönkål och paprika. Det passar också
bra med en kall vitlökssås till. Rör bara ned 1 tsk vitlökspulver och lite salt och peppar i
matlagningsyoughurt eller gräddfil med någon sked creme fraiche i och ät till!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | 12 |
13 | |||
14 |
15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 |
|||
21 |
22 | 23 |
24 | 25 |
26 |
27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 |
||||||
|