greenyammie

Alla inlägg den 1 december 2015

Av greenyammie - 1 december 2015 19:19

 

Falafel med sesamfrö, couscous-wok och vitlökscreme




Ikväll blev det falafel som jag brukar göra på kokta burk kikärtor, en snabbvariant om man så vill.

"Riktiga" falafel gör man ju på okokta kikärtor men det här receptet som jag hittat i någon mat-tidning

tror jag, tycker jag också blir gott!





ca 18-20 st falafel


3 dl kokta kikärtor (en burk)

1 ägg

1/2 dl maizena

1 tsk spiskummin

1/2 tsk chilipulver

1 vitlöksklyfta finriven

3-4 tsk tahini (sesampasta)

ca 1 dl sesamfrön

salt och peppar

olja att steka i





1) Skölj kikärtorna och mixa dem till mos, häll upp dem i en bunke

2) Blanda ner ägg, maizena och alla kryddorna och rör om väl och smaka av kryddningen

 

Här är kikärtsmeten färdig att rullas till bollar och sedan rullas i sesamfrö



3) Rulla sedan till jämna små bollar

 (smeten är lite kladdig men blöt händerna i kallt vatten så går det nog bra)

   som du rullar i sesamfrö och stek på svag värme i några minuter så de får en fin färg

 

Sesam-falafel färdiga att stekas




    Jag kokade couscous till som jag wokade ihop med lite lök, grönkål och paprika. Det passar också

    bra med en kall vitlökssås till. Rör bara ned 1 tsk vitlökspulver och lite salt och peppar i

    matlagningsyoughurt eller gräddfil med någon sked creme fraiche i och ät till!

Presentation

På greenyammie bygger jag min egen vegetariska receptbank, jag har börjat äta mycket vegetariskt och här kommer alla recept och idee´r jag provar! Blir också en hel del bakning, en go fika lyser alltid upp!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3
4
5
6
7
8
9
10 11
12
13
14
15 16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< December 2015 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

NÅGOT SÖTT OCH GOTT!

CHOKLADMUFFINS MED EXTRA ALLT

 

Snabba mikro-muffins

 

Kladdkakemuffins

  Jättegoda kladd-muffins

CHOKLADSNITT

 

Morotskake-muffin

 

Citronmarängpaj

 

Chokladmousse-muffin

 

Kladdkaka med kolakräm

 

Saffransbulle med mandelmassa

 

Alla hjärtans chokladtårta

 

Schwarzwaldtårta

 

Raw choklad-kokos kaka med valnötter

 

Vaniljhjärtan

 

Bra deg till pepparkakshus

 

Bakad blåbärscheesecake

 

Nässel/mangold-smoothie med päron och mynta

 

Hallonsmoothie med mango, chiafrö och ingefär

 

Kumminknäcke

 

Ciabatta

 

Ostgifflar

 

Raw-kaka med hallon och kokos

 

 

Energibollar med nötter, aprikoser och kokos

 

Pizza med sparris, spenat och mozzarella

 

Boveteburgare

 

Morotswallenbergare

 

Couscous och lins bullar

 

Supergoda bönbullar

 

Champinjon och getostburgare

 

Vegetarisk lasagne med aubergine

 

Grekisk moussaka

 

Chevre Chaud-sallad

 

Röd curry soppa med kokosmjölk

 

Vegetarisk Ceasar

 

Salvia och valnötspasta

 

Tacokryddad grönsaksås med pestopasta

 

Supergoda falafel

 

Flatbread med pesto och karamelliserad rödlök

 

Blomkål o broccoli pasta med parmesan

 

Palsternacksbiffar med myntasås

 

Portabello med wokad matvetesallad

 

Fried rice med svamp och cashewnötter

 

Linspannkakor

 

Spenat och getostrulle

 

Spenat o rödbetspaj med feta

 

Het grönsaksgryta med sambal o chili

 

Kålrot o kikärts stroganoff

 

Couscous o kidneybönsbiffar

 

Vitkåls och morotswok med halluomi

 

Getostfylld cannelloni

 

Broccoli och bönbollar

 

Jättegoda råglimpor

 

Mina bästa kanelbullar

 

Jättegott fröknäcke

 

Supergod halluomi-pizza

 

Pepparkaka med inspiration från Paris

 

Pepparhus istället för en blomma

 

Julfina stadshus i pepparkak

 

Hallimoiburagre mmmm.....

 

Liten karusell i pepparkaka

 

Mumsiga morotsnuggets

 

Wienerbullar

 

Morotskaka special

 

Morotslimpor

 

Majakaka med äppelmos o mandel

 


Ovido - Quiz & Flashcards