greenyammie

Alla inlägg den 7 januari 2016

Av greenyammie - 7 januari 2016 18:32

 

Åh vad gott det var med kålrotsbiff panerad med parmesan och ströbröd :)






Var sugen på en lite stadigare middag ikväll så det blev hemlagad potatispure

och en kålrotsbiff med gröna ärtor (min favoritgrönsak, ledsnar aldrig

på ärtor!!) och till det blev det kall grön olivsås. Så nu är jag mätt

och belåten.






Kålrotsbiff

2 personer


2 st. skivor av en mellanstor kålrot, ca en cm tjocka

1/2 dl ströbröd

1/2 dl finriven parmesan

1 ägg

salt och peppar

smör att steka i




1) Skala och koka 5-6 normalstora potatisar i 20 minuter.

     Gör en pure när den är kokt genom att pressa potatisen

     och blanda i 1/2 dl mjölk och 2 msk smör. Vispa den

     riktigt fluffig med elvisp

2) Skär centimetertjocka skivor av en kålrot, skala dem

    och förväll dem i lättsaltat vatten i ca 5-6 minuter

    låt dem sedan svalna av

3) Vispa upp ett ägg och häll ut på en tallrik, blanda sedan

    ströbröd och finriven parmesan på en annan tallrik

4) Vänd sedan kålrotsbiffarna först i ägget och sedan i

    parmesan blandningen, tryck till ordentligt så att den

    goda panaden fastnar ordentligt



 

Vänd kålrotsbiffarna i uppvispat ägg och sedan i finriven parmesan blandat med ströbröd





5) Stek nu biffarna i medelvarm panna i smör under  ca 3-4 minuter

    på var sida tills biffarna är läckert gyllenbruna. Ät genast ihop

    med en fluffig potatispure!


    Jag gjorde också en kall grön olivsås genom att mixa 1/2 dl gröna oliver

    med 1 dl gräddfil, smaka av med 1 tsk vitlökspulver och salt och peppar.


Presentation

På greenyammie bygger jag min egen vegetariska receptbank, jag har börjat äta mycket vegetariskt och här kommer alla recept och idee´r jag provar! Blir också en hel del bakning, en go fika lyser alltid upp!

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
        1 2
3
4 5 6 7 8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26 27
28
29
30
31
<<< Januari 2016 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

NÅGOT SÖTT OCH GOTT!

CHOKLADMUFFINS MED EXTRA ALLT

 

Snabba mikro-muffins

 

Kladdkakemuffins

  Jättegoda kladd-muffins

CHOKLADSNITT

 

Morotskake-muffin

 

Citronmarängpaj

 

Chokladmousse-muffin

 

Kladdkaka med kolakräm

 

Saffransbulle med mandelmassa

 

Alla hjärtans chokladtårta

 

Schwarzwaldtårta

 

Raw choklad-kokos kaka med valnötter

 

Vaniljhjärtan

 

Bra deg till pepparkakshus

 

Bakad blåbärscheesecake

 

Nässel/mangold-smoothie med päron och mynta

 

Hallonsmoothie med mango, chiafrö och ingefär

 

Kumminknäcke

 

Ciabatta

 

Ostgifflar

 

Raw-kaka med hallon och kokos

 

 

Energibollar med nötter, aprikoser och kokos

 

Pizza med sparris, spenat och mozzarella

 

Boveteburgare

 

Morotswallenbergare

 

Couscous och lins bullar

 

Supergoda bönbullar

 

Champinjon och getostburgare

 

Vegetarisk lasagne med aubergine

 

Grekisk moussaka

 

Chevre Chaud-sallad

 

Röd curry soppa med kokosmjölk

 

Vegetarisk Ceasar

 

Salvia och valnötspasta

 

Tacokryddad grönsaksås med pestopasta

 

Supergoda falafel

 

Flatbread med pesto och karamelliserad rödlök

 

Blomkål o broccoli pasta med parmesan

 

Palsternacksbiffar med myntasås

 

Portabello med wokad matvetesallad

 

Fried rice med svamp och cashewnötter

 

Linspannkakor

 

Spenat och getostrulle

 

Spenat o rödbetspaj med feta

 

Het grönsaksgryta med sambal o chili

 

Kålrot o kikärts stroganoff

 

Couscous o kidneybönsbiffar

 

Vitkåls och morotswok med halluomi

 

Getostfylld cannelloni

 

Broccoli och bönbollar

 

Jättegoda råglimpor

 

Mina bästa kanelbullar

 

Jättegott fröknäcke

 

Supergod halluomi-pizza

 

Pepparkaka med inspiration från Paris

 

Pepparhus istället för en blomma

 

Julfina stadshus i pepparkak

 

Hallimoiburagre mmmm.....

 

Liten karusell i pepparkaka

 

Mumsiga morotsnuggets

 

Wienerbullar

 

Morotskaka special

 

Morotslimpor

 

Majakaka med äppelmos o mandel

 


Ovido - Quiz & Flashcards